முக்கிய உண்மைகள் சிங்கிள்ஸ் என்றால் என்ன? ஷிங்கிள்ஸ் என்பது ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும், இது வலிமிகுந்த, கொப்புள சொறி ஏற்படுகிறது . சிங்கிள்ஸ் யாருக்கெல்லாம் வரலாம்? உங்களுக்கு...
வலியை ஏன் வாழ்க்கைத் துணை ஆக்க வேண்டும்? முதுகு விறைப்பு, தசைப்பிடிப்பு, நாள்பட்ட வலி ஆகியன வயது ஆக ஆக நம்மைத் தொற்றிக் கொள்கின்றன. கீழ்முதுகை பாதித்த வலியானது அப்படியே பிட்டம், கால்கள், பாதம்...
சோளம் சோளம் என்பது புல்வகையைச் சேர்ந்த பல இனங்களை உள்ளடக்கிய தாவரமாகும் . இவற்றில் சில வகைகள் தானியங்களுக்காகவும் வேறு சில வகைகள் கால்நடைத் தீவனங்களுக்காகவும் பயிரிடப்படுகின்றன....
ஒவ்வாமை மற்றும் காது நோய்த்தொற்றுகளுக்கு இடையிலான இணைப்பு நடுத்தர காது நோய்த்தொற்றுகள் பொதுவானவை, குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளிடையே. சிலருக்கு அடிக்கடி காது நோய்த்தொற்றுகள் உருவாகும் தன்மை இருப்பதாகத்...
இரும்புச்சத்து என்பது பல உடல் செயல்பாடுகளுக்கு இன்றியமையாத ஒரு கனிமம் ஆகும். இது இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனை கொண்டு செல்வதற்கு அவசியமானது. உயிரணுக்களின் சரியான வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாட்டுக்கு...
முகத்தில் இருக்கும் வெண்புள்ளி திட்டுகள் வேகமாக மறைய என்ன செய்யலாம்? முகத்தில் வெண்புள்ளி தென்படுகிறதா. அச்சப்படவும் வேண்டாம். அலட்சியப்படுத்தவும் வேண்டாம். வீட்டில் இருக்கும் பொருள்களைக் கொண்டு இயற்கையான...
நாம் எவ்வளவு பெரிய பதவியில் இருந்தாலும், நல்ல பண்புள்ளவனாக இருக்க வேண்டும். மனதில் எழும் எண்ணங்களுக்கெல்லாம் செவிசாய்க்காமல் அவயங்களை ஒடுக்கி, புத்திபூர்வமாக வாழ்வதற்கு முதலில் பயில வேண்டும்....
கறுப்பு கவுனிகள் என்பது தனிச் சுவையும், அமைப்பும் கொண்ட அரிசி வகை. அவை ‘கவுனிபக்’ அல்லது ‘நெல் அரிசி’ என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த கட்டுரை கவுனிகளின் சில...
வகை 2 நீரிழிவு நோய் (T2D), ஒரு நாள்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற நோயாகும், இது இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக அளவு சர்க்கரை அல்லது குளுக்கோஸ் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இது...
அரிசிக்கு பதிலாக சிறுதானியம் சாப்பிட்டால் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வராமல் தடுக்க முடியுமா? தினை சாப்பிடுவதால் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் அபாயத்தை குறைக்க முடியும்...
